Aujourd’hui à on SEXplique ça, on vous parle de la fameuse première relation sexuelle! Ouuuuuhhhh!
D’ailleurs, la première relation sexuelle est une expérience qui restera probablement gravée dans notre mémoire et qui peut avoir beaucoup d’influence positive comme négative sur nos relations futures. Il faut savoir que la première fois, ça ne veut pas nécessairement dire « première relation sexuelle complète avec pénétration ». C’est-à-dire que la description d’une relation sexuelle est personnelle à chacun. Que ce soit avec une fille, avec un garçon, à deux, à trois ou à quatre, il n’est pas obligatoire d’y avoir quelconque pénétration pour considérer l’expérience comme une première fois. La première fois sera donc plutôt perçue comme la première expérience de rapprochements intimes avec une personne significative, la plupart du temps.
Suis-je prêt(e)?
Comme cela se produit souvent à l’adolescence, l’influence des pairs est généralement assez forte et peut causer de la pression ou même du stress. Certains perçoivent leur virginité comme quelque chose d’important, d’autres la voient comme un cadeau ou un don de soi à offrir à quelqu’un, d’autres la perçoivent comme une preuve d’amour, tandis que certains la ressentent comme un fardeau dont on veut se débarrasser… Bref, l’important dans tout ça est de se sentir prêt, d’avoir un partenaire qui l’est aussi et d’y aller à son rythme! Faire le saut dans la vie sexuelle avec un partenaire, c’est faire un saut aussi dans une maturité sexuelle, il faut donc être prêt. Oui mais, prêt comment? En fait, si votre tête, votre coeur et votre corps vous disent « OUI » à l’unisson et que vous êtes capables de passer à l’acte « tout nu », plus précisément nu(e) de corps et d’esprit (sans alcool ni drogue) : IT’S A GO!
Souvent, pour se dégêner ou pour activer les débuts sexuels, certains vont avoir l’idée de consommer alcool ou drogue avant une activité sexuelle pour créer un sentiment d’inhibition. Pourtant, la consommation de psychotropes du genre altère le jugement et modifie les sensations corporelles, et ce même en faible quantité. Il n’est donc pas recommandé pour la première fois de consommer des drogues ou de l’alcool pour s’assurer de rester en parfait contrôle de son corps, de son esprit et de ses désirs. Encore une fois, le consentement reste la priorité.
Pour te préparer, on peut certainement en parler à des amis ou à ta famille qui ont déjà fait l’expérience d’activités sexuelles, mais dîtes-vous que chaque expérience est unique et que chaque relation sexuelle l’est encore plus. Parler avec son partenaire (de ses envies, ses attentes ou ses craintes) est la clé. De plus, beaucoup de jeunes vont déjà avoir consommé de la pornographie sous différentes formes avant de passer à l’acte. Si c’est le cas, on doit rester critique parce que la pornographie, ça reste une business, un show sexuel pour faire de l’argent, donc non, ça ne dépeint pas la vraie vie!
Plus concrètement, les femmes et les hommes dans la vraie vie n’ont pas tous ce genre de corps. Il est aussi très difficile de reproduire toutes les positions qu’on y voit (faudrait être contorsionniste). En général, les garçons ne tiennent pas une érection sans éjaculer aussi longtemps et les actes sexuels ne sont généralement pas aussi longs et extravagants! Bref, pas besoin de tester le kamasutra dès la première fois!
Comment s’y préparer ?
Dans la préparation, on doit aussi penser à la contraception la plupart du temps, on ne souhaite pas avoir un enfant tout de suite après notre première relation! Si jamais vous souhaitez en savoir davantage sur les méthodes contraceptives autres que le condom, c’est ICI. Parlant de protection, c’est toujours gagnant d’avoir un condom sur soi (de un pour prévenir une grossesse et de deux pour prévenir une ITSS)! Et comme on ne vit pas à l’époque du Moyen Âge, ce n’est pas juste la responsabilité du garçon d’en acheter! Si vous êtes tous les deux trop gênés, allez-y ensemble ou demander à un ami!
On recommande un condom déjà lubrifié ou de se munir d’un lubrifiant à base d’eau pour la première fois. Il faut aussi prévoir un endroit où vous ne serez pas dérangés. Si c’est chez les parents d’un des deux, c’est conseillé de s’assurer d’avoir un moment et un endroit seul ça enlève un stress de sur les épaules mettons! donc on maximise les chances d’apprécier l’expérience. Évidemment, il arrive des moments où la première fois se passe sans trop de préparation et dans un endroit pas tout à fait adéquat, ça peut tout de même être une belle expérience, c’est seulement favorable lorsque c’est préparé.
Lors de la première relation sexuelle, vous serez probablement très nerveux(ses), insécures et stressé(e)s, mais sûrement aussi excité(e)s et avides de découverte. L’important c’est de prendre son temps! Explorer le corps de l’autre, aller à son rythme, varier les caresses, changer les positions et surtout parler à son partenaire, ne pas avoir peur d’échanger sur ses appréhensions, sur ses désirs : un gros win-win!
Pour vous messieurs, il est possible que le stress et la nervosité vous empêche de tenir une érection ferme ou peut-être même que vous jugerez votre éjaculation trop rapide à votre goût. Comme l’éjaculation est un réflexe, il est donc très dur d’en avoir le contrôle donnez-vous une chance! Rien de plus normal : c’est la première fois! Par contre, la première pénétration vaginale peut parfois être douloureuse, surtout pour mademoiselle si le stress contribue à resserrer son vagin plus qu’à l’habitude ou si, par exemple, son hymen est encore intact (il s’agit d’un fine membrane qui recouvre l’entrée du vagin, mais elle peut déjà avoir été perforée en faisant du sport, ou par l’insertion d’un tampon, d’un doigt ou d’un jouet sexuel). Il est donc possible que madame saigne, si c’est le cas il n’y a pas de honte à avoir, c’est normal et vous verrez que la douleur va s’estomper pour ensuite laisser place au plaisir. Par contre, la perforation de l’hymen n’est pas un passage obligé, car la dilatation du vagin suffisamment excité permet non seulement l’étirement de celui-ci mais aussi l’étirement de l’hymen. Donc, si tout le monde est anatomiquement correct, tout devrait se passer sans problème. Le vagin étant fait pour s’étirer sous le coup de l’excitation, la pénétration ne devrait pas être difficile. Si on parle de pénétration anale, autant pour la gent masculine que féminine, on recommande encore une fois d’utiliser du lubrifiant et un préservatif pré-lubrifié, car le rectum ne produit pas de lui-même une lubrification, contrairement au vagin! Finalement, il ne faut pas sous-estimer ce qu’on appelle à tort les préliminaires! Des caresses, des baisers, des touchers, des massages ou même le rire peuvent bien sûr détendre l’atmosphère, mais aussi permettre d’explorer son corps et celui de l’autre! Le plaisir ne se trouve pas que dans la pénétration!
Pour finir, il faut garder en tête que l’orgasme n’est pas le but ultime ou la finalité de tout acte sexuel. Il n’est donc pas nécessaire de viser le septième ciel des deux côtés mais tant mieux si ça arrive! Le but est bien sûr de s’amuser et de vivre une expérience nouvelle avec une autre personne. #limportantcestdeparticiperLOL Finalement, malgré toute la préparation du monde, la première fois se passe rarement comme on l’avait envisagée, alors ne soyez pas déçus ou frustrés, c’est la réalité! C’est une expérience que chacun gardera sûrement en tête longtemps, on devrait donc essayer de l’apprécier au maximum et d’en garder de bons souvenirs!
Pour ceux et celles qui veulent en savoir plus, c’est par ici :
http://itss.gouv.qc.ca/premiere-relation-sexuelle.dhtml
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